Traumacoaching

“A whole life can be shaped by an old trauma, remembered or not.”
-- Lenore Terr

 

Waarom kiezen voor trauma coaching?

Kiezen voor trauma coaching is kiezen om terug voluit te leven.

Heb je last van één van onderstaande ervaringen, dan is trauma coaching iets voor jou:

- loop je vast in je dagdagelijkse leven of als je bepaalde acties wil ondernemen?
- neemt angst, zelftwijfel de overhand?
- loop je weg van bepaalde omstandigheden of mensen?
- ga je vaak in de verdediging, voel je agressie opkomen tijdens bepaalde interacties of raak je dikwijls verwikkeld in een discussie?




Bepaalde ongewenste reacties doen zich voor als je reageert vanuit trauma. Of het nu een klein of groot trauma is, het manifesteert zich ongewild en onverwacht.
Een woord, situatie of een samenloop van omstandigheden is voldoende om getriggerd te worden en in een reactiepatroon te schieten.

Reactiepatronen kunnen zijn:
Wanneer je vastloopt in bepaalde situaties ga je wellicht in de freeze, dit is een toestand waardoor je niet meer kan handelen en je als het ware verstijft.
Wanneer je overreageert in bepaalde situaties ga je wellicht in de fight, je voelt je op dat moment machteloos en niet begrepen
Wanneer je wegloopt van bepaalde personen of bepaalde situaties negeert ga je wellicht in de flight, het wordt je allemaal teveel, je kunt of durft de realiteit niet meer te zien

Wat mag je verwachten tijdens een traumasessie?
We vertrekken vanuit een veilige en vertrouwde omgeving
We gaan aan de slag met jouw reactiepatroon en gaan via pendelen beweging brengen in het trauma
Dit kunnen fysieke oefeningen zijn maar ook creatieve oefeningen of werken met visualistaties

Wens je meer info over traumasessies of heb je interesse in een intake gesprek?
Je kan contact opnemen met Carla via coaching@thekeyoflife.be of via 054 24 08 39

Gevolgde opleiding:
Trauma essentials en jaartraining trauma pro, Openmind centrum
Jaartraining Interakt Centrum voor meergenerationele psychotraumatologie gebaseerd op de werkwijze van dr. Franz Ruppert
Jaartraining Familie en organisatie opstelling Indra Torsten Preiss
Jaartraining Lichamelijk coachen Arend Van Rietschoten
Creatieve therapie  en creatief Agogisch Coachen, VSPW Gent
Master Visualisatie coach Openmind

Blijf op de hoogte van tips en evenementen. Schrijf in op onze nieuwsbrief! INSCHRIJVEN