Stress en burn-out coaching

Spanning is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je bent.
Chinees gezegde



Burn-out of letterlijk opgebrand zijn kan iedereen overkomen, maar het overkomt vaak de bevlogen en van nature uit vriendelijke mensen.

Het vraagt veel moed om keuzes te maken die grote gevolgen kunnen hebben.
Hoe gaan we om met de energiebronnen in onszelf, m.a.w hoe passen we duurzaamheid toe op onszelf?
Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we als zestiger nog steeds boordevol energie zitten?





Zit je met vragen zoals:
Wat zijn burn-out symptomen?
Burn-out signalen?
Heb ik een burn-out of een depressie?
Hoelang duurt een burn-out?
Een burn-out wat nu?
Na een burn-out weer werken?

Als burnout coach doe ik individuele begeleiding om de medewerker of coachee op een constructieve en doelgerichte manier terug te begeleiden naar de werkvloer of een andere uitdaging met oog voor vitaliteit en plezier

maar werk ik ook incompany om:
- medewerkers/leidinggevende/managers handvaten te geven om symtomen van stress en burnout vroegtijdig te leren herkennen,
  erkennen en voorkomen
- in organsiaties een werkdrukonderzoek uit te voeren en te helpen bij het opzetten van een preventief beleid

Voor meer info of een intake gesprek kan je mij bereiken op het nummer 054 24 08 39 of via mail coaching@thekeyoflife.be (Carla)

 


 


 

 

Blijf op de hoogte van tips en evenementen. Schrijf in op onze nieuwsbrief! INSCHRIJVEN